我是一名三胎宝妈,我从128斤摇呼啦圈 2 个瘦到了105斤,只要坚持 没有不可能的,加油 你也行#摇呼啦圈瘦腰
发布时间:2025-12-01 15:32:44
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千万别小瞧这一个简单的动作它真的很 燃脂 每天三十分钟 腰细了 腹平了就连 马甲线都能练出来#居家训练 #卷腹瘦大肚腩 #爆汗燃脂瘦全身 #瘦下来遇见 更好的自己 收起
2025-10-30 10:59:47
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大肚腩姐妹们,想要逆袭沙漏腰,听我一句劝,闭眼入这个弹簧呼啦圈,我已经替你们试过了,每天坚持30分钟,腰围一天比一天小,腹平了,腰细了#呼啦圈瘦身#呼啦圈转起来#居家锻炼#暴汗燃脂瘦身
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